Regalar-te un somriure val la pena

Una bona amiga em recorda cada dia que cal lluitar per la vida, que cal agafar-se ben fort a la montanya rusa que avegades és el nostre dia a dia.

És una de les persones més valentes que conec, ha decidit no quedar-se aturada i camina a pas lleuger i busca la llum en tot allò que fa.

Ja tenim aquí el cartell d'una idea que va començar dolçament i ha acabat sent un ambiciós projecte.

Si en voleu saber més:

Lucha incansable para combatir el Crohn

CROHN-IK es un proyecto cuya finalidad es dar a conocer la enfermedad y los enfermos de Crohn mediante acciones divulgativas, conciertos, exposiciones y actos c...ulturales que nos permitan a la vez recaudar fondos que se destinarán íntegramente a nuevas investigaciones de tratamientos para el Crohn. Las primeras acciones que hemos emprendido son un recopilatorio de fotos de gente en actitud de rechazo hacia la enfermedad, podeis verlas en el álbum "Y TU? COMO RECHAZAS AL CROHN???" en el grupo http://www.facebook.com/pages/Crohn-ik-Que-te-den/130882603632855 y un concierto cuyos beneficios se destinarán exclusivamente al departamento de investigación del Hospital Clínic de Barcelona, concierto que tendrá lugar el próximo 22 de febrero de 2011 en la Sala Luz de Gas de Barcelona Gracias a todos por vuestro apoyo!

conte Hindú sobre la felicitat

Avui he trobat un conte Hindú sobre la felicitat.

Aquest diu el següent...


Un gat gran veu com un gatet provava d'agafar-se la cua i li pregunta: "Perquè proves d'agafar-te la cua?"


I el gatet li diu: "Perquè he après que el millor és la felicitat i la meva cua és la felicitat"


El gat gran li respon: "Jo també sé que la meva cua és la felicitat, però he vist que quan la persegueixo se m'escapa i quan vaig fent el que haig de fer ella ve darrera meu, per on jo vaig"

Lo que NO debemos hacer si queremos ser felices!

Donald Latumahina, nos da las referencias en su articulo
"LifeOptimizer" para no perder el estado de la felicidad.

Que NO debemos hacer si queremos ser felices?


Si quieres ser felíz (y estoy seguro de que todos lo deseamos), es esencial asegurarse de no caer en los escollos al recorrer el camino hacia la felicidad. Caer en los escollos te hará más difícil ser y mantenerte felíz en la vida.

Por eso es que yo creo que una de las mejores maneras de encontrar la felicidad es aprender sobre los escollos. Entre más conoces sobre las cosas equivocadas a hacer, mejor preparado estarás para hacer las cosas correctas.

Debes estar familiarizado con algunos de los puntos que voy a compartir, pero recordarlos es siempre bueno. De hecho, el proceso de escribir este artículo es una forma de reflejarlo en mi vida y aprender de los escollos que encontrado hasta ahora.

Aquí están las diez cosas que deberías evitar para encontrar la felicidad en la vida:


1. Tratar de complacer a todo el mundo

Esta es una trampa grande. A menudo tememos tanto a las cosas negativas que la gente pueda decir de nosotros que terminamos tratando de complacer a todo el mundo. Pero ese un esfuerzo en vano. No importa que tanto te esfuerces, nunca podrás complacer a todos. Solo terminarás frustrado. Es mejor que te enfoques en la gente correcta en vez de gastar energía en la gente equivocada.

2. Ser codicioso


Necesitamos dinero para vivir, pero obsesionarse con el dinero nunca nos traerá felicidad. Si mucho, traerá únicamente un placer de corto plazo.

Para encotrar la felicidad verdadera debes aprender a estar contento con tu vida. Estar agradecido por lo que tienes y contar tus bendiciones. Mientras puedes pensar que no tienes suficiente, el hecho es que eres más financieramente que el resto de personas en el mundo

3. Ser celoso


Podría ser difícil ser genuinamente felíz cuando alguien es más exitoso que tú. En tal situación, es fácil ponerse celoso.

¿Por qué pasa eso? Creo que la causa principal es porque te comparas con otros. Cuando te comparas con otros, hay un buen chance de estar orgulloso (cuando estás por encima) o celoso (cuando estás por debajo). Pero debes entender que tienes tu propia carrera que correr. Eres único; tienes tu propia misión. Lo mejor que puedes hacer es ser el mejor que puedas y cumplir tu misión.

4. No perdonar


El perdón es una llave importante para la felicidad. Cuando no perdonas, cargas un peso en tu corazón. Algunas están tan acostumbradas a cargas ese peso que ya ni lo sienten. Pero esta gente no sabe cuanta alegría y felicidad dejan de lado por esto.

Una cosas a notar: no solamente debes perdonar a otros, también debes perdonarte a ti mismo. Tal vez cometiste errores en el pasado por los cuales no te puedes perdonar. Pero comprende que nadie es perfecto. Todos cometemos errores así que perdónate y empieza de nuevo.

5. Descuidar tus pasiones


¿Qué te emociona en la vida? Todos tenemos una pasíon. De hecho, creo que todo el mundo tiene múltiples pasiones. Gastar el tiempo en tus pasiones te dará felicidad, sin duda, pues estás haciendo aquello para lo que tienes talento. De otra parte, descuidar tus pasiones, te hará vivir por debajo de tu potencial.

6. Ser oportunista


Debes buscar oportunidades pero no debes ser oportunista. Si simplemente caes sobre todo aquello que te parece interesante, no tendrás la constancia para seguir tu verdadera misión. Tu felicidad será una función de la situación y podrías montarte en una montaña rusa emocional.

En cambio de ser oportunista, trata de pensar estratégicamente sobre la vida. Piensa en el largo plazo sobre cómo te gustaría que fuese tu vida. Ten una visión y se consistente con ella.

7. Pensar sólo en ti mismo

Esta es una gran trampa que nos obstaculiza el camino a la felicidad. Podemos pensar que entre más tiempo gastemos en llenar nuestras necesidades y caprichos, más felices seremos. Eso no es verdad. Al contrario, entre más piensas en ti mismo, más decepcionado estarás. ¿Por qué? Porque entre más piensas en ti mismo, más tendrás para perder. La probabilidad de que algo te decepcionará se incrementa.

8. Ignorar tu conciencia


Tal vez muy profundo en tu corazón sabes cual es la cosa correcta que debes hacer pero lo ignoras. Ese pequeño susurro en tu corazón es esencial para encontrar la felicidad. Es tu conciencia y te dice cual es el proceder correcto. Desafortunadamente, a menudo, nuestra mente racional crea un montón de excusas para no seguir a la conciencia. Toma práctica hacerlo. Todavía fallo en esto, pero estoy aprendiendo.

9. Ser inactivo


Puedes saber que es lo correcto hacer y quieres hacerlo, pero si no lo haces realmente, no te hará ningún bien. Haz lo que debes hacer y no procrastines.

10. No aceptarte a ti mismo


De pronto hay cosas que no te gustan de ti mismo. Quieres ser más alto, más rico o tener un origen diferente.

Cualquier cosa que sea, no puedes hacer nada al respecto. Entonces, en cambio de estar preocupándote por ello, acéptalo y míralo de una forma positiva. Lo que piensas que es una desventaja puede ser realmente tu ventaja. Por ejemplo, tu éxito financiero será más inspirador si tienes un origen humilde que si vienes de la riqueza.

Aprende a gustarte. Solo cuando te sientas bien contigo mismo podrás encontrar la felicidad en la vida.

el cuento de la felicidad

Había una vez un niño que era muy feliz, , aunque no tenía muchos juguetes ni dinero. Él decía que lo que le hacía feliz era hacer cosas por los demás, y que eso le daba una sensación genial en su interior. Pero realmente nadie le creía, y pensaban que no andaba muy bien de la cabeza. Dedicaba todo el día a ayudar a los demás, a dar limosna y ayuda a los más pobres, a cuidar de los animales, y raras veces hacía nada para sí mismo.
Un día conoció a un famoso médico al que extrañó tanto su caso, que decidió investigarlo, y con un complejo sistema de cámaras y tubos, pudo grabar lo que ocurría en su interior. Lo que descubrieron fue sorprendente: cada vez que hacía algo bueno, un millar de angelitos diminutos aparecían para hacerle cosquillas justo en el corazón.
Aquello explicó la felicidad del niño, pero el médico siguió estudiando hasta descubrir que todos tenemos ese millar de angelitos en nuestro interior. La pena es que como hacemos tan pocas cosas buenas, andan todos aburridos haciendo el vago.
Y así se descubrió en qué consiste la felicidad, y gracias a ese niño todos sabemos qué hay que hacer para llegar a sentir cosquillitas en el corazón.

Autor: Pedro Pablo Sacristan

Segun google imagenes

Esta es la imagen que aparece

quando buscamos en google imagenes la palabra felicidad.

Juzgad vosotros mismos :-)

LA FELICIDAD

Este mes he decidido dedicar el blog a una temática concreta.

LA FELICIDAD!

Si, ya se que puede parecer una locura, una tonteria o incluso algo empalagoso... Pero seguro que todos alguna vez nos hemos dicho: Yo quiero ser feliz!

leí un pequeño artículo dónde se debatía sobre la felicidad y me surgieron muchas opciones de felicidad diferentes y creí que estaría bien buscar un poco de información de esto que llaman felicidad.

Bien me he tirado a la piscina y espero por mi propia felicidad que haya agua, y pasare este mes de enero compartiendo con vosotros el concepto de la FELICIDAD.



Por cierto, que es para vosotros la felicidad?

LA FELICITAT

Aquest mes he decidit dedicar el bloc a una temàtica concreta.
LA FELICITAT!
Si, ja se que pot semblar una bogeria, una tonteria o fins i tot quelcom empalagos... Però segur que tots alguna vegada ens hem dit: Jo vull ser feliç!
Vaig llegir un petit article on es debatia sobre la felicitat i em van sorgir moltes opcions de felicitat diferents i vaig creure que estaria bè buscar-ne un xic d'informació d'aixó que en diuen felicitat.
Així que m'he llençat a la piscina i espero per la meva propia felicitat que hi hagi aigua, i passare aquest mes de gener compartint amb vosaltres el concepte de la FELICITAT.

Per cert, que és per a vosaltres la felicitat?

Kwoon – I lived on the Moon

Yannick Puig crea el video del grup Kwoon, concretament aquesta animació pertany al video I lived on the moon. Són un grup de Paris i aquest tema va ser editat el 2006 - 2007.

Si en voleu saber més:

http://www.kwoon-music.com/